Stage de découverte du Sonmudo

Notre club a organisé un stage exceptionnel de découverte du Sonmudo, avec Maître Frédéric Foubert, 4ème dan et importateur du Sonmudo en France, le dimanche 15 novembre 2015. Durant ces quatre heures de stages, les stagiaires ont découvert les multiples facettes de cet art martial zen coréen. Un grand moment de partage et de convivialité en toute simplicité.

Le Sonmudo (ou Sunmudo) est un art interne complet variant les techniques assises, debout, en déplacement, les enchaînements courts et longs et des techniques martiales originales. Le Sonmudo inclut le Yoga coréen issu des méthodes ancestrales, méthodes progressives où l'accent est mis sur des techniques de respiration. Ces techniques apportent le calme et permettent de prévenir le stress. Considéré comme l'un des plus anciens arts martiaux coréens, il était connu avant 1984 sous le nom de Kum Kan Yung Kwan. En 1984, le moine Jeog Un Seol demande au moine Yang Hik, grand Maître du temple Pomo de développer cet art martial en dehors des temples. Ce dernier crée le Sonmudo. Il ouvre en 1992 le Centre Mondial de Sonmudo au sein du temple Golgul près de Kiongju (Sud-Est de la Corée). En 1998, Frédéric Foubert crée l'école française et européenne de Sonmudo avec l'aval de Maître Seol, mettant à portée sa pratique en france.